40代後半　ママ　子育て　しんどい

40代後半ママの、家事・育児と仕事の両立がしんどいと思っているとき、少し心が軽くなる4つのことを紹介しています。「しんどい」は、毎日頑張っているあなたの心と体のサインです。あなた自身と家族のためにも、サインに耳を傾けてみましょう。